Revisão da Honor Band 6: um rastreador de fitness de alto orçamento

Revisão da Honor Band 6: um rastreador de fitness de alto orçamento

Se você está procurando um rastreador de fitness econômico, a Banda de Honra 6 ostenta muitos recursos de saúde e fitness a um ótimo preço.

A Banda 6 é o seguimento da Banda de Honra 5, um rastreador de condicionamento físico orçamentário que marcou um merecido 4/5 quando revisamos em 2019.

Dois anos depois, ele foi atualizado para oferecer uma experiência mais rica de rastreamento de fitness, com um novo design e uma etiqueta de preço acessível.

Testamos completamente a Banda de Honra 6 – aqui está nosso veredicto.

Banda de Honra 6: Preço e concorrência

Preço de $63,99, isso é um pequeno salto no preço da Banda de Honra 5 ($34,99). É complicado pegar diretamente do site da Honor’s nos EUA e no Reino Unido agora mesmo, mas você pode encontrá-lo por esse preço na Amazon.

Isso o coloca nos domínios dos rastreadores de orçamento como o Xiaomi Mi Band 6, Amazfit Band 5 e o Samsung Galaxy Fit 2. É mais barato que o Fitbit Inspire 2 ($99), o rastreador Fitbit mais barato disponível e metade do preço do novo Fitbit Luxe.

Banda de Honra 6: Design e tela

Vale lembrar que enquanto Honor começou a vida como um off-shoot de Huawei, os dois se separaram em 2020.

Parece que com a Banda 6 pelo menos, ainda está adotando uma abordagem de design que espelha a de Huawei. Ela usa o mesmo software e o aplicativo Huawei Health companheiro para preparar as coisas.

O design da Banda 6 é uma saída da Banda 5 e muito mais próximo do híbrido de rastreador de relógios de honra ES smartwatch/fitness tracker que foi lançado em 2020.

Você está recebendo uma caixa preta de 43mm de tamanho que mede 11mm de espessura e pesa apenas 18g. Esta é emparelhada com uma alça não removível e você tem as opções de cor de alça de preto, cinza ou rosa.

Tivemos a versão cinza com o estojo preto para conviver, que parece esportiva, um pouco lisa e não tem tanto estilo, mas tem sido confortável de usar, embrulha-se com segurança em seu pulso e não nos deu nenhum motivo para tirá-la.

Há um botão físico solitário na mão direita da mala e no centro está a estrela do espetáculo, aquela nova tela.

A Banda 6 oferece uma tela maior de 1,47 polegadas, resolução de 194 x 368 AMOLED touchscreen com vidro temperado adicionando alguma proteção extra. Isso é um grande salto da tela fina de 0,95 polegadas, mas não tão grande ou impressionante quanto a tela de 1,64 polegadas embalada no relógio ES.

Mas essa propriedade de tela extra é bem-vinda e significa que é mais fácil absorver os dados e na verdade significa que Honor pode caber mais naquela tela para você olhar.

É também uma tela AMOLED de forte qualidade que pode ser um pouco imã de impressões digitais e pode lutar pela visibilidade em luz brilhante ao ar livre. No geral, porém, é uma tela muito boa para ser encontrada em um rastreador a este preço.

Com essa tela maior e mais larga no lugar, ela compartilha muitas semelhanças com a nova Huawei Band 6. O rastreador Huawei parece oferecer um estojo similar ao usado no Huawei Watch Fit e oferece mais opções de cores de alças também.

É ainda um que você pode pular na piscina com ou manter quando tiver um chuveiro, pois tem uma classificação de 5ATM de resistência à água, tornando-o adequado para ser submerso em água até 50 metros de profundidade.

Embora não seja necessariamente o rastreador mais elegante que existe, aquela tela maior e o ajuste confortável são definitivamente razões para gostar do que a Banda 6 está trazendo.

Banda de Honra 6: Rastreamento de aptidão física

A Banda de Honra 6, como sua antecessora, é construída principalmente para fornecer essas características centrais de rastreamento de passos e monitoramento automático do sono.

Você encontrará acelerômetro e sensores de movimento giroscópio para ajudar a entregar isso e dar-lhe conta dos passos, distância coberta e pode acompanhar suas horas ativas. Para dormir, há o software TruSleep TruSleep de rastreamento do sono da Huawei para capturar a duração do sono, os estágios, as pontuações do sono e oferecer também insights sobre a qualidade do sono.

Para o rastreamento de atividades diárias, você pode ver o progresso a partir de rostos de relógio que podem exibir estatísticas e a partir do widget de rastreamento de atividades diárias. Vá também para o menu de registros de atividades para expandir essas estatísticas e ver as tendências de suas atividades durante a semana. Você obtém muitos dados sobre o dispositivo a seu alcance, o que deve ajudá-lo a passar menos tempo no aplicativo acompanhante.

De um ponto de vista de precisão, descobrimos que geralmente eram 100-200 passos dentro da etapa diária conta com o relógio inteligente Sense da Fitbit.

A faixa de honra 6 lança alertas de inatividade para mantê-lo em movimento durante o dia, e a tela maior faz com que seja mais difícil ignorá-los. Esses alertas lhe dizem para se mover, e de forma bastante única, também o lembrarão de se levantar e andar após uma refeição.

No aplicativo, você pode ver de quais atividades esses passos foram gerados e você pode ver as tendências em períodos maiores como meses e anos.

Quando é hora de dormir, há um menu de sono na Banda para ver a hora mais recente do sono e da sesta rastreada com mais dados encontrados dentro daquele aplicativo Huawei Health. No aplicativo, você pode ver um detalhamento dos estágios do sono e junto com uma pontuação de sono, que oferece alguma percepção da qualidade do seu sono.

Testamos o rastreamento do sono contra um Fitbit Sense, que consideramos ser o padrão ouro. Você pode ver uma comparação lado a lado acima.

Descobrimos que o rastreamento do sono da Banda 6 no todo forneceu dados semelhantes. A duração do sono e geralmente estava dentro de 20-30 minutos da gravação do Sense que o tempo gasto no sono.

As pontuações do sono eram geralmente 10 pontos mais altas, indicando uma qualidade de sono muito melhor, enquanto as etapas de sono profundo, leve e REM eram ligeiramente mais longas. Era geralmente uma hora a mais de sono profundo e leve registrado em nossos testes.

Enquanto os dados não correspondiam, os dados pareciam ser um bom ponto de referência e ofereciam uma imagem amplamente confiável do tempo de sono. As percepções usadas ao lado das pontuações de sono que lhe informam sobre a qualidade do sono e por que você pode ter tido um sono bom ou ruim também foram úteis para ter aqui.

Além dessas características de rastreamento, Honor também oferece exercícios respiratórios guiados, que se tornaram um pouco um ponto de partida para os rastreadores nos últimos anos. Estes podem ser seguidos na banda e você pode ajustar o ritmo dos exercícios de respiração que não duram mais do que 3 minutos. Há também um rastreador de bicicleta feminino aqui também, que oferece uma experiência na banda, permitindo aos usuários ver as próximas janelas férteis.

Banda de Honra 6: Rastreador esportivo

Se você quiser um rastreador de fitness que vá além dos passos e do sono, a Banda de Honra 6 lhe dá algumas habilidades de rastreamento esportivo para você também aproveitar.

Há 10 modos de treino no total e isso inclui corrida (indoor e outdoor), ciclismo (indoor e outdoor), natação em piscina, máquina elíptica, remo indoor a pé e um modo de treino de estilo livre. Há o habitual sensor de movimento a bordo para acompanhar as atividades e, para o tempo ao ar livre, você pode fazer uso de GPS conectado para mapear essas rotas.

Se você gosta da idéia do rastreador saber quando começar a trabalhar o rastreamento para você, há reconhecimento automático de exercícios para corrida, caminhada, remo indoor e sessões elípticas.

No rastreador, você tem a tela de Exercícios para começar a rastrear, Registros para ver o histórico de exercícios e com aquela tela maior, isso faz com que a experiência de rastreamento seja muito melhor do que a Banda 5. Ela pode caber mais nessa tela e facilitar a absorção de informações em movimento, que é o verdadeiro apelo aqui.

Na frente da precisão, corremos, nadamos, pedalamos (dentro de casa) e a usamos para remo indoor e, em geral, tivemos um bom desempenho. Para o remo, ele acompanhou a mesma média de curso e apenas um pouco mais de curso total. Na piscina, a visibilidade da tela na água foi muito boa e a precisão de rastreamento se manteve bem contra os óculos de natação da Form.

Utilizamos o rastreamento de corrida com e sem o GPS conectado. Sem ele, ele ficou a 1 km de distância de um Garmin Enduro e as métricas de corrida eram muito imprecisas. Com o GPS em jogo (telas acima), ele era muito mais confiável e mais em linha com os dados capturados por nosso relógio Garmin Enduro. Você precisará começar a usar o aplicativo antes de começar a ver as métricas em tempo real na tela do rastreador.

Quando você precisar ir mais fundo em suas estatísticas, você precisará ir até o aplicativo Huawei Health. Não é o mais bonito dos aplicativos, mas em grande parte faz um bom trabalho para quebrar esses dados de uma maneira que é fácil de digerir.

Mas além dos dados, há também alguns planos de corrida úteis para 5k, 10k, meia-maratona e distâncias totais de maratona que você pode fazer uso aqui também. Esses planos são alimentados através do aplicativo, então você precisará de seu telefone com você em corridas para usá-los, mas é bom ver se você quiser alguma ajuda para criar um treinamento de corrida mais focado.

Uma palavra sobre esses dados, que podem ser compartilhados com o Google Fit, embora aplicativos de fitness como o Strava não sejam suportados aqui.

Banda de Honra 6: Monitoramento do ritmo cardíaco e SpO2

O monitoramento do ritmo cardíaco é freqüentemente o calcanhar de aquiles da maioria dos rastreadores de fitness e é algo de que temos sido críticos em relação aos vestiários Honor/Huawei no passado, particularmente para exercícios. Na Banda 6, você está recebendo a tecnologia de sensor de freqüência cardíaca TruSeen 4.0 da Huawei para oferecer medições no local, monitoramento contínuo, monitoramento de estresse e dados de freqüência cardíaca durante o exercício.

Para essa percepção de freqüência cardíaca contínua e em repouso, é um pouco um saco de mistura. Às vezes, a freqüência cardíaca em repouso era de 1-2bpm a partir de um monitor de freqüência cardíaca dedicado. Em outras ocasiões, as leituras na Banda 6 contra um monitor de freqüência cardíaca cozido em um oxímetro de pulso de grau médico eram significativamente mais altas.

Nossa freqüência cardíaca em repouso de 45bpm chegava a cerca de 65bpm. Era uma história semelhante contra um relógio Garmin, que oferecia dados semelhantes ao oxímetro de pulso. As faixas de dados das leituras de freqüência cardíaca máxima e mínima para o dia então não eram extremamente confiáveis.

Voltando nossa atenção para nosso exercício, e é um caso de lidar bem com treinos menos intensos, mas lutando com alta intensidade. Em sessões de remo indoor em uma mistura de longas filas e treinos HIIT, em geral, ele proporcionou leituras semelhantes de média e freqüência cardíaca máxima. Em corridas de ritmo constante, foi uma história semelhante com leituras de monitoramento máximo e freqüência cardíaca no máximo às 3bpm de um monitor de faixa torácica Garmin HRM Pro.

Quando você aumenta a intensidade de atividades como corrida e intervalos de ciclismo, os problemas começam a se infiltrar e os dados se tornam menos confiáveis.

Junto com o monitoramento da freqüência cardíaca, você está novamente recebendo um monitor de SpO2 aqui, assim como a banda 5, para medir os níveis de oxigênio no sangue como um indicador do seu bem-estar geral. Como o monitoramento da freqüência cardíaca, ele não foi projetado para uso médico e é realmente um ponto de referência para sua saúde, mais do que qualquer outra coisa.

É apenas para medições no local, portanto não há suporte para monitorar continuamente os níveis de oxigênio no sangue, com leituras armazenadas no aplicativo Huawei Health. Descobrimos que as medições geralmente estavam um pouco abaixo de um oxímetro de pulso iHealth de grau clínico.

Banda de Honra 6: Características do Smartwatch

A Banda 6 funciona em SO proprietário que, embora não seja referido como SO Lite da Huawei, se parece muito com o que você encontrará em outros relógios Honor e Huawei e rastreadores de fitness.

Funciona com os proprietários de telefones Android e iPhone, mas o suporte mais completo está disponível para os usuários de Android. Isso lhe dá a capacidade de visualizar notificações de aplicativos nativos e de terceiros. Há controles de música (somente para usuários Android), previsão do tempo e recurso de obturador de câmera remota. Você também tem uma coleção de rostos de relógio aqui com a capacidade de adicionar suas próprias fotos para criar rostos de relógio mais personalizados.

A tela maior inevitavelmente significa que estes recursos são muito mais agradáveis de se usar. Você pode passar da tela principal do relógio para ver seu fluxo de notificação com ícones de aplicação usados para identificar claramente de onde eles estão vindo. Você não pode responder a notificações e coisas como e-mails só mostram linhas de assunto, mas a experiência funcionou bem o suficiente para nós.

Recursos como controles de música e previsões meteorológicas são bem otimizados para aquela tela maior e contornar o software é bastante simples. Pelo preço, os recursos do smartwatch que você obtém aqui funcionam bem. Como dissemos, os proprietários de iPhone perdem esses controles musicais, mas se você se preocupa com notificações, caras de relógio e atualizações meteorológicas, a Band 6 faz um trabalho realmente sólido.

Banda de Honra 6: Duração da bateria

Apesar do salto no tamanho da tela, Honor ainda promete semanas de vida útil da bateria com seu rastreador de fitness em oposição aos dias e é capaz de fazer isso.

Há uma bateria de 180mAh de capacidade aqui, acima da de 100mAh usada na Banda de Honra 5 e que deve entregar até 14 dias em uso típico e até 10 dias em uso pesado. Esse uso típico envolve ter o monitoramento contínuo da freqüência cardíaca habilitado e rastrear apenas um único treino de 30 minutos por semana. Com o uso pesado, isso é somado ao monitoramento mais avançado do sono e ao treino de 60 minutos por semana.

Nosso tempo foi definitivamente mais no lado pesado, acompanhando regularmente os treinos internos e externos, tendo a tela para ajustar a luminosidade média e tendo aquele monitoramento contínuo do batimento cardíaco e um monitoramento mais rico do sono ligado. A queda diária era de 5% no uso leve e 10% nos dias de uso mais pesado e estava mais próxima deste último quando se usava GPS conectado. Usando o GPS conectado durante 30 minutos, a bateria da serra caiu 3%.

Portanto, ele é absolutamente capaz de gerenciar até 10 neste cenário. Diminua o monitoramento do ritmo cardíaco, rastreamento avançado do sono e rastreie um ou dois treinos por semana e há todas as chances de você ficar mais longo e mais próximo a esses 14 dias.

Isso é uma melhoria em relação à semana que tivemos com a Banda de Honra 5 em testes da vida real, onde a Honra também prometeu até 14 dias quando você restringir o uso de alguns recursos.

Quando se trata de carregamento, há um pequeno cabo de carregamento proprietário que se prende na parte de trás da Banda 6. O legal aqui é que há um suporte de carga rápida aqui que lhe dá 3 dias de vida útil da bateria apenas 10 minutos no carregador. Isso é realmente impressionante.

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